Dans cet article, je vous propose une expression écrite sur les avantages et les inconvénients du sport.
Les avantages du sport :
- Le sport déclenche des substances chimiques dans le cerveau qui peuvent vous rendre plus heureux et détendu pendant toute la journée.
- Si vous faites du sport à l'extérieur, vous pourrez certainement profiter de l'air frais qui est censé favoriser une bonne nuit de sommeil.
- Le sport peut offrir une nouvelle façon de rencontrer d'autres personnes avec lesquelles vous n'interagirez peut-être pas au quotidien.
- Le sport régulier provoque l'aspiration de plus d'oxygène dans le corps avec l'expulsion du monoxyde de carbone et des gaz résiduaires. Cela augmente la capacité pulmonaire pendant le sport.
- En plus de la perte de poids, les activités physiques peuvent améliorer votre apparence en améliorant le tonus musculaire.
- S'impliquer dans de nombreuses activités sportives différentes vous permet de découvrir ce que vous aimez et ce dans quoi vous êtes doué.
- Les sports ont des avantages cachés pour la santé, comme la réduction du risque d'ostéoporose ou de cancer du sein plus tard dans la vie.
- Faire du sport vous aide à réduire la graisse dans votre corps ou à contrôler votre poids.
- Le sport vous permettra d'avoir la satisfaction de développer votre condition physique et vos compétences.
- Le sport vous aider à combattre la dépression et l'anxiété.
- De nombreux sports peuvent aider à améliorer l'endurance et la concentration.
- Grâce au sport, vous rencontrerez des personnes partageant les mêmes intérêts que vous et vous ferez probablement de nombreux nouveaux amis.
- Si vous êtes sportif, vous avez plus de chances d'avoir un mode de vie saine.
Les inconvénients du sport :
- Malheureusement, les blessures existent toujours avec le territoire quand on fait du sport. Ils peuvent courir n'importe où, des tractions et des tensions musculaires mineures jusqu'aux fractures et pire encore.
- Il peut y avoir beaucoup de dépenses cachées lors de la pratique d'un sport. Les vêtements, les frais de club, les frais d'entraînement et l'équipement peuvent tous épuiser vos finances au fil du temps.
- Les tournois et les compétitions hors de votre ville peuvent entraîner des frais de transport et d'hôtel importants.
- Dans des cas, le club ou l'équipe est composé d'un groupe social, économique ou d'âges très étroit. En tant que débutant, c'est très difficile d'intégrer socialement et il est difficile d'être choisi pour l'équipe ou de se sentir accepté.
- Si vous pratiquez un sport de plein air, vous dépendez entièrement de la météo pour être en votre faveur. J'ai eu d'innombrables expériences où j'ai planifié tout mon week-end autour du sport, uniquement pour que l'entraînement ou le match de l'équipe soit déplacé ou annulé en raison du mauvaise météo.
- Les entraînements, les séances d'entraînement, les matchs et les tournois peuvent prendre beaucoup de temps, surtout s'il y a des déplacements.
- Il y a eu des moments où le sport m'a gâché toute une journée ou une soirée, généralement parce que j'ai perdu et que je ne peux pas m'empêcher de penser à toutes les erreurs que j'ai commises pendant le match.
- Les joueurs peuvent souffrir de nerfs paralysants ou d'anxiété dans la période précédant des grands matchs.
- Il est nécessaire de se quereller entre adversaires ou athlètes lorsqu'ils s'affrontent ; cela peut produire des matchs de haine et de rancune indésirables.
Expression écrite sur les avantages et les inconvénients du sport :
Voici un exemple d'une expression écrite sur les avantages et les inconvénients du sport.
Qui n'aime pas le sport ? Le sport devrait être une partie de la vie de chacun. Les experts ont suggéré que nous devrions tous pratiquer ou faire de l'exercice quotidiennement au moins pendant une demi-heure pour rester en bonne santé, mais le sport à des inconvénients par exemple beaucoup de jeunes consacrent plus de temps au sport, ce qui n'est pas bon pour eux.
Tout d'abord, à commencer par les avantages du sport, faire du sport nous rend physiquement et mentalement forts. Il nous maintient actifs, en forme et en bonne santé. Le travail d'équipe est l'avantage le plus important du sport qui peut nous aider dans notre vie professionnelle. Faire du sport augmente notre endurance et nous aide à gérer le stress. Tous les gens devraient pratiquer au moins un sport.
D'autre part, l'excès de jeu peut être un inconvénient du sport. Cela éloignera les enfants de toutes les autres activités comme les rassemblements sociaux, les activités communautaires, les pique-niques et bien d'autres. Cela peut également avoir un effet néfaste sur leurs études. Parfois, les gens doivent faire face à des blessures physiques. Parfois, le club ou l'équipe est composé d'un groupe social, économique ou d'âges très étroit. En tant que débutant, vous avez du mal à vous intégrer socialement, et peu importe à quel point vous jouez, il est difficile d'être choisi pour l'équipe ou de se sentir accepté.
Enfin, si nous maintenons toute notre routine, nous pouvons nous tenir à l'écart de tous les inconvénients. Je crois que faire du sport joue un rôle vital dans la vie de chacun, non seulement les jeunes enfants, mais nous devrions tous passer du temps à faire du sport.