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"Calmer." "Détends-toi." "Ne t'inquiète pas pour ça." "Arrêtez de stresser." "Ça va aller." "Ne sois pas si bouleversé." Sont des expressions pour calmer quelqu'un anxieux et en colère. Il y’a plusieurs expressions pour calmer quelqu'un que vous pouvez l’utiliser sans blesser ses sentiments.
Dans cet article je vous présente des expressions utiles que vous pouvez l’utilisé
Simple expression pour calmer quelqu'un
Que devez-vous dire ou faire lorsque quelqu'un est en colère, anxieux ou stressé ? Lorsque les émotions de quelqu'un sont à un niveau très élevé ou semblent hors de son contrôle vous avez besoin des expressions pour le calmer voici des expressions que vous pouvez l’utiliser pour calmer quelqu'un
- Tout ira bien, respirez profondément et essayez de vous détendre.
- Allez-y doucement.
- Se détendre!
- Ne stressez pas.
- Contrôle-toi.
- Relaxer!
- Allez-y
- Lui donner un repos!
- Respirez profondément.
- Ralentir.
- Ne t'inquiète pas pour ça.
- Arrêtez de stresser.
- Ça va aller.
- Ne sois pas si bouleversé.
- Contrôle-toi!
- Ne sois pas anxiété
- S'apaiser
- Laissez tomber.
- Laisser faire.
- Détends-toi
- Calme-toi
- Respirez juste.
- Compte jusqu'à 10
- Constante sur!
- Prenez une pilule de refroidissement !
- Que diriez-vous d'un gros câlin.
- Tenez vos chevaux (argot)
- Gardez votre chemise (argot)
- Tu veux me serrer la main ?
- Concentrons-nous sur la résolution du problème ensemble.
- Je vois que tu es fou, comment ça se sent dans ton corps ?
- Si vous avez besoin de frapper quelque chose, frappez cet oreiller.
- Cela peut être tellement frustrant, découvrons cela ensemble.
- Je vois que vous traversez une période difficile, laissez-moi vous aider.
- Si vous vous sentez triste, vous pouvez m'en parler.
Expressions pour calmer quelqu'un
Les expressions pour calmer quelqu'un sont utilisées pour aider une personne en colère mais parfois la personne devient plus en colère, plus anxieux ou même plus stressés. Voici des expressions utiles pour calmer quelqu'un sans blesser ses sentiments :
- Je vois que tu es très contrarié, que puis-je faire pour t'aider ?
- Je suis désolé de t'avoir anxieux, ce n'était pas mon intention.
- Je peux voir que nous sommes tous les deux bouleversés, pourquoi ne pas prendre quelques instants et en parler plus tard.
- Il semble que vous ayez une journée difficile, dites-moi ce qui se passe et comment je peux vous aider.
- Je comprends votre frustration, essayons de trouver une solution ensemble.
- Comment puis-je vous aider maintenant ?
- Il semble que vous ayez une journée difficile. Détends-toi
- Je comprends votre anxiété, essayons de trouver une solution ensemble.
- Voulez-vous vous asseoir un instant et me dire ce qui vous trouble ?
- Quel est le problème? Puis-je aider?
- S'il vous plaît laissez-moi vous aider, dites-moi ce qui est
- Ne vous inquiétez pas; Je suis là pour vous aider. Que puis-je faire ?
- Je comprends que vous soyez contrarié, essayez de respirer profondément et réfléchissez-y une minute.
- Ne vous inquiétez pas; Je suis là pour vous calmer.
- Il semble que vous ayez une journée difficile, dites-moi ce qui se passe.
- Dites-moi comment je peux vous aider. Je suis là pour vous aider.
- Je comprends votre colère, essayons de trouver une solution ensemble.