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La télévision est un élément de base dans la plupart des foyers depuis des décennies. C'est une source principale de divertissement et d'actualités pour les personnes de tous âges.
Mais quel effet cela a-t-il sur les jeunes ?
Dans cet article de blog, nous explorerons l'effet de la télévision sur les jeunes et son impact sur leur développement.
La plupart des jeunes sont branchés sur des appareils tels que des téléviseurs, des consoles de jeux, des tablettes et des smartphones bien avant de pouvoir faire du vélo.
La technologie fait partie de la vie. Et les parents peuvent faire de la technologie une partie saine de l'enfance en enseignant l'utilisation intelligente des médias. Les enfants d'âge préscolaire peuvent obtenir de l'aide pour apprendre l'alphabet à la télévision publique, les élèves du primaire peuvent jouer à des applications et à des jeux éducatifs et les adolescents peuvent faire des recherches en ligne.
Mais l'utilisation des médias peut aussi avoir des inconvénients :
Le lien de l'obésité
Les enfants qui passent trop de temps à utiliser les médias sont plus susceptibles d'être en surpoids. Les experts de la santé associent depuis longtemps trop de temps passé devant un écran à un excès de poids. Lorsqu'ils regardent des écrans, les enfants sont inactifs et ont tendance à grignoter. Ils voient également de nombreuses publicités qui les encouragent à manger des aliments malsains comme des croustilles et à boire des boissons gazeuses à calories vides qui deviennent souvent des collations préférées.
Des études montrent que la diminution de la quantité de télévision que les enfants regardent entraîne une prise de poids moindre et un indice de masse corporelle (IMC) plus faible. Remplacer les jeux vidéo par des jeux en plein air est un autre bon moyen d'aider les enfants à maintenir un poids santé.
Observer les comportements à risque
Les personnages à la télévision et dans les jeux vidéo montrent souvent des comportements à risque - comme boire de l'alcool, consommer de la drogue et fumer des cigarettes - comme cool, amusants et excitants. Lorsque ces choses semblent acceptables, les enfants et les adolescents pourraient être tentés de les essayer. Cela pourrait entraîner des problèmes de toxicomanie. Les médias peuvent également exposer les enfants à des pratiques sexuelles à haut risque, et des études montrent que les adolescents qui regardent beaucoup de contenu sexuel sont plus susceptibles de commencer une activité sexuelle à un jeune âge.
Voir la violence
L'enfant américain moyen verra 200 000 actes de violence à la télévision avant l'âge de 18 ans. Beaucoup d'entre eux sont commis par les "bons gars", que les enfants apprennent à admirer. En fait, souvent le héros gagne en combattant ou en tuant les "méchants". Cela peut dérouter les enfants alors qu'ils essaient de comprendre la différence entre le bien et le mal.
Les jeunes enfants qui voient la violence à l'écran sont plus susceptibles de montrer un comportement agressif et de craindre que le monde soit effrayant et que quelque chose de mal leur arrive.
Les jeunes enfants sont facilement effrayés par les images violentes. Parce qu'ils ne comprennent pas encore ce qui est réel et ce qui est imaginaire, leur dire simplement que la violence n'est pas réelle ne les aidera pas. Des problèmes de comportement, des cauchemars et des troubles du sommeil peuvent survenir après que les enfants ont regardé la violence à l'écran.
Les enfants plus âgés peuvent aussi être effrayés par des images violentes. Parler avec des enfants de cet âge les aidera, il est donc important de les réconforter et de leur expliquer ce qu'ils voient pour les aider à apaiser leurs peurs. Mais il est encore mieux de ne pas laisser vos enfants regarder des émissions ou jouer à des jeux qui pourraient les effrayer.
Sommeil, santé mentale et autres problèmes
Les enfants qui utilisent les médias dans leur chambre ne dorment souvent pas assez la nuit. L'utilisation des médias peut également exposer les enfants à la cyberintimidation, qui a été liée à la dépression et au suicide.
Et l'utilisation des médias peut distraire les enfants de tâches importantes, interférer avec l'heure des devoirs et nuire aux performances scolaires. Cela peut limiter le temps passé en famille et faire en sorte que les enfants se sentent seuls ou isolés.
Trop de publicités
Les jeunes enfants ne comprennent pas que les publicités servent à vendre un produit et ne peuvent parfois pas faire la différence entre l'émission et la publicité. Même les enfants plus âgés peuvent avoir besoin qu'on leur rappelle le but de la publicité. Les jeux vidéo sont particulièrement pleins de publicités pop-up avec une pression d'achat.
Expliquez que les publicités sont conçues pour inciter les gens à vouloir des choses dont ils n'ont probablement pas besoin et à croire que les produits les rendront plus heureux. Apprenez aux enfants à être des consommateurs intelligents. Posez-leur des questions comme : "Qu'est-ce que vous aimez à ce sujet ?" ou "Pensez-vous que c'est vraiment aussi bon que ça en a l'air dans cette publicité ?"
Essayez de limiter l'exposition des enfants aux publicités. Tu peux:
- Demandez-leur de regarder les chaînes de télévision publiques, qui diffusent rarement des publicités mettant en vedette des produits.
- Enregistrez des émissions pour pouvoir avancer rapidement dans les publicités.
- Mettez le téléviseur en sourdine pendant les publicités pour poser des questions à votre enfant sur l'émission.
- Diffusez leurs programmes préférés, ou achetez ou louez des DVD.
Les parents peuvent et doivent garder un œil sur l'utilisation des médias par leurs enfants :
- Fixez des limites pour vous assurer que les enfants ne passent pas trop de temps devant un écran.
- Surveillez comment et ce que les enfants voient sur leurs écrans, et encouragez une utilisation positive, significative et éducative des médias.
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